通货膨胀(Inflation)指在纸币流通条件下，因货币供给大于货币实际需求，也即现实购买力大于产出供给,导致货币贬值，而引起的一段时间内物价持续而普遍地上涨现象。其实质是社会总需求大于社会总供给 （供远小于求）。　　通货紧缩(deflation) ：当市场上流通货币减少，人民的货币所得减少，购买力下降，影响物价之下跌，造成通货紧缩。长期的货币紧缩会抑制投资与生产，导致失业率升高及经济衰退。对于其概念的理解，仍然存在争议。但经济学者普遍认为，当消费者价格指数(cpi)连跌三个月，即表示已出现通货紧缩。通货紧缩就是产能过剩或需求不足导致物价、工资、利率、粮食、能源等各类价格持续下跌。　　通货收缩，也叫通货紧缩（Deflation）是指持续的物价下跌。在宏观经济的实际运行中，若总需求大于总供给，表现为物价上升。若总需求小于总供给，表现为物价下降。若总供求大体平衡，则物价将大体稳定。　　滞胀全称停滞性通货膨胀(Stagflation)，“滞”是指经济增长停滞，“胀”是指通货膨胀。在经济学，特别是宏观经济学中，特指经济停滞(Stagnation)与高通货膨胀(Inflation)，失业以及不景气同时存在的经济现象。通俗的说就是指物价上升，但经济停滞不前。它是通货膨胀长期发展的结果。　　通胀即物价上涨，通缩即物价下跌，他们两刚好相反。滞涨即经济不增长物价却飙涨。 通货膨胀是指在货币流通条件下，因货币供给大于货币实际需求，也即现实购买力大于产出供给,导致货币贬值，而引起的一段时间内物价持续而普遍地上涨现象。通货紧缩是指当市场上流通货币减少，人民的货币所得减少，购买力下降，影响物价至下跌，造成通货紧缩。 先看官方一点的解释：通货膨胀指：在纸币流通条件下，因货币供给大于货币实际需求，也即现实购买力大于产出供给,导致货币贬值，而引起的一段时间内物价持续而普遍地上涨现象。其实质是社会总需求大于社会总供给 （供远小于求)通货紧缩 ：当市场上流通货币减少，人民的货币所得减少，购买力下降，影响物价之下跌，造成通货紧缩。通货紧缩就是产能过剩或需求不足导致物价、工资、利率、粮食、能源等各类价格持续下跌。通俗一点的解释：通货膨胀通俗地说就是印的钱多了，市面上的钱太多了，或者说是人手中的钱太多了，而市面上所供给的可购买的东西并没有增多，大家都抢着买，物价也就上涨了，钱不值钱了，所以买东西用的钱也就多了。通货紧缩概念差不多是和膨胀相反的。 本回答被提问者采纳 我给你分析一下，通货膨胀和紧缩的含义，产生的原因，和对应的措施；后面再给你几道辨析题，常考的；高考时候如果考这个知识点，就是我以下的这几种考法了。如何理解通货膨胀与通货紧缩？纸币发行量与流通中实际需要的货币量之间的关系是一个非常重要的问题。纸币的发行量超过流通中所需要的数量，就会引起纸币贬值，物价上涨，叫做通货膨胀。反之，称为通货紧缩。1、通货膨胀（1）含义：纸币的发行量超过流通中所需要的数量，从而引起纸币贬值，物价上涨，叫做通货膨胀。通货膨胀的实质是社会总需求大于社会总供给。关于通货膨胀的定义，应主要把握以下几个要点：通货膨胀所引起的物价上涨不是指一次性、短期的价格水平上升。只有在价格总水平持续上升、并且上升趋势不可逆转时，才能称之为通货膨胀。在通货膨胀引起的价格总水平持续上升期间，个别物价有可能是下降。判断是否出现了通货膨胀，一定程度上取决于人们对通货膨胀水平的承受能力。西方国家一般3%－5%就难以承受，而发展中国家则承受更高的通货膨胀水平。（2）导致通货膨胀的因素：①纸币发行量超过待售商品总量的增长；②待售商品总量和货币发行量都没有增加，但人们惧怕物价上涨，把货币尽快出手，货币流通速度加快。（3）通货膨胀的危害：劳动者的实际收入减少，生活水平下降，购买力降低，商品销售困难，使价格信息失真，破坏社会正常经济秩序，造成经济混乱和效益低下，危害社会稳定。 解放前，统治阶级利用通货膨胀作为剥削人民的重要手段。统治阶级通过多发纸币弥补财政赤字要比采用增加税收一类的其它方法方便得多，又更具隐蔽性。再如，资本家用通货膨胀后的纸币支付工人工资，表面上看并没有降低工人工资，实际上已不及原来货币的购买力，实质上降低了工人的工资，这样做，既隐蔽、又方便，只需中央银行多发票子即可。引起物价上涨的原因是多方面的。如，因市场上商品供不应求而使物价上涨，不叫通货膨胀。又如，政策性调价。改革开放以来，为了调动农民的生产积极性，多次上调了粮、棉、油、肉、蛋、奶等农副产品的价格；为了加快能源、交通、原材料等战略重点的建设，上调了部分原材料（钢铁、水泥、木材等）以及汽车、火车、飞机等的客、货运费，这种结构性调价，也不叫通货膨胀。只有因多发票子而引起的物价上涨、纸币贬值才叫通货膨胀。（4）控制通货膨胀的方法：首先要控制纸币发行量，使之与流通中所需要的货币量相符；最根本的办法是发展生产，提高劳动生产率，使商品数量增加，价值减小，价格降低。要大力发展生产，增加有效供给；要控制货币供应量和信贷规模，实行适度从紧和量入为出的财政方针，努力增收节支，同时要加强对预算外资金的管理；要控制固定资产投资规模，抑制消费基金过快增长；要深化流通体制改革，加强市场体系建设，减少流通环节，降低流通费用。2、通货紧缩（1）含义：商品和劳务总需求小于总供给所引起的物价总水平在较长时间内持续下降的一种经济现象。实质是社会总需求小于社会总供给。（2）原因：第一，宏观经济环境由商品短缺转为相对过剩是主要原因，市场由卖方市场向买方市场转变；第二，长时间、大范围的价格下降，造成了企业经营困难，影响了投资者的信心，使就业率下降，居民的收入降低。第三，低价倾销和恶性竞争，消费需求持续不振，货币供应量增长乏力；第四，固定资产投资增长缓慢，经济结构不合理的矛盾更加突出；第五，国外经济危机影响导致国际需求增长乏力，且与国内需求不足相重叠。（3）影响：商品价格下降，产品积压，导致企业经营困难，影响企业生产和投资的积极性；强化居民“惜购”心理，导致市场销售不振；下岗职工增加，影响经济发展和人民生活，抑制社会总需求，制约国民经济增长。（4）措施：国家加大宏观调控力度，采取积极的财政政策和稳健的货币政策，扩大国内需求，开拓国内国际两个市场，以保持国民经济的持续快速增长。第一，降低利率，刺激社会投资，增加货币的供应量；第二，鼓励消费，加快货币周转速度；第三，发行国债，加大基础设施投资力度，扩大社会总需求；第四，加快产业结构的调整，加速产品的升级换代，吸引社会消费，减少产品的积压。通货膨胀和通货紧缩都是由社会总需求与社会总供给不平衡造成的，即流通中实际需要的货币量与发行的数量不平衡造成的，都会影响正常的经济生活和社会经济秩序。因此，必须抑制。为了帮助大家理解这两个概念，可以思考下面一些题目。1、辨析：物价上涨就是通货膨胀。通货膨胀会引起纸币贬值，物价上涨，但不能说凡是物价上涨都是通货膨胀。因为，影响物价上涨的因素是多方面的，除了通货膨胀能引起物价上涨外，还有诸如以下因素：①商品的价值。商品的价格由价值决定，与价值成正比，如果商品价值增加，则商品价格就会上涨。②供求关系。商品供求关系的变化会引起商品价格的变化，如果供不应求，则商品价格上涨。③货币的价值。如果生产货币的社会劳动生产率发生变化，劳动生产率提高了，货币本身的价值减少，表现商品价格的货币量增多，商品的价格就会上涨。④其他。如国家的政策性调价、流通秩序的混乱，商贩的哄抬物价等也可以导致物价上涨。2、辨析：多发行纸币一定会引起通货膨胀。通货膨胀由多发行纸币引起，如果发行纸币超过了流通中所需要的金属货币量，就必然会引起通货膨胀。但是由于经济的发展，每年待售商品的数量在不断增加，价格总额也在不断增加，如果多发行的纸币是与国家不断增加的待售商品的价格总额相联系的，且多发行纸币也没有超过流通中实际需要的货币量，象这样多发行纸币就不会引起通货膨胀。3、辨析：没有多发行纸币就一定不会引起通货膨胀。在流通中所需要的货币量公式中，我们知道，流通中实际需要的货币量与一定时期内待售商品的价格总额成正比，与货币的流通速度成反比。纸币的流通规律又是以货币流通规律为基础的，假定在某一时期内，纸币的发行量没有增加，但由于人们惧怕物价上涨，都把货币尽快出手，从而引起货币流通速度加快，使流通中的纸币量相对增多，并超过流通中实际需要的货币量，这样也会引起纸币贬值，物价上涨，从而引起通货膨胀。4、辨析：流通中的纸币越少越好。参考答案要点：①在通货膨胀的时候，流通中的纸币量少有利于控制通货膨胀；②在一般情况下，纸币发行量的限度应该与流通中实际需要的货币量一致；多，通货膨胀；少，交换受阻。5、知识理解：纸币是国家发行、强制使用的货币符号，因此，国家可以多发行纸币来解决资金不足的问题。答案要点：①国家发行和强制使用的含义；②纸币发行量的限度；③多：通货膨胀；④解决资金不足的方法：发展生产6、辨析：国家增加货币供应量有利于国民经济持续快速发展，但会影响人民生活。①纸币发行量必须以流通中实际需要的金属货币量为限度。流通中需要的货币量受客观规律的支配；它同商品价格总额成正比，同货币流通速度成反比。②在货币流通速度一定的情况下，适应商品价格总额增加的需要，适当增加货币供应量，能够缓解企业资金紧张局面，增强社会购买力，刺激消费需求，从而促进国民经济快速发展。③增加货币供应量不一定影响人民生活。只要货币供应量没有超过流通中所需要的数量，就不会对人民生活造成影响，只有当货币供应量超过流通中所需要的数量，从而引起通货膨胀，才会导致物价上涨，购买力下降，影响人民生活。7、辨析：通货紧缩比通货膨胀好，消费者可以得到更多的实惠，有利于提高人民生活水平①通货膨胀和通货紧缩相对应的。通货紧缩是由于商品和服务的价格普遍下降而造成的消费不旺，商品流通不畅，经济乏力现象。通货膨胀是指纸币的发行量超过了流通中的所需的货币量，从而引起纸币贬值、物价上涨的经济现象。②通货膨胀使物价上涨，人民购买力下降，从而引起社会经济秩序的混乱，既影响国民经济的正常运用，也影响人民生活。通货紧缩则使价格普遍下降，商品流通不畅，企业利润减少，不利于企业生产的正常发展，使国家经济徘徊不前，因此，通货膨胀和通货紧缩都会阻碍国民经济的正常发展。虽然从目前看，通货紧缩可以使消费者获得低价的好处，但从长远看，却阻碍了经济发展，也不利于人民生产水平的提高。因此，题目的说法是不全面的。 我给你说简单的：通货膨胀就是人民银行发行的纸币有点多了，导致市场上货币数量多，导致货币贬值，物价上涨。通货紧缩就是人民银行发行的纸币少了，导致市场中货币数量少，人民币升值，物价下跌。控制的措施就是国家的财政政策，通过提高存款准备金率、发放国债等，来控制国库，控制市场上流通的货币数量与经济发展相协调。高考的话，你需要熟记这两个概念的关键，这是一对反义词，核心词汇是：货币供给、货币需求、购买力、物价涨跌、实质。控制措施需要记住几点关键因素：产生的原因、对国民经济的影响、财政政策（紧缩、宽松）及具体的作用点{国家银行怎么办、国债怎么办}最有效的记忆方式是：根据你对这两个概念的理解，画一张表，通过对他们的对比 分别填上差别，不懂的或记不清的再翻书查找，最后填完，仔细看一遍即可。你是聪明的孩子，知道向别人求助，寻求适合自己的简单的记忆方式，只要你稍微努力，一定会高中的！具体的还是需要熟记以下那位老师给你的回答：高考时候如果考这个知识点，就是我以下的这几种考法了。如何理解通货膨胀与通货紧缩？纸币发行量与流通中实际需要的货币量之间的关系是一个非常重要的问题。纸币的发行量超过流通中所需要的数量，就会引起纸币贬值，物价上涨，叫做通货膨胀。反之，称为通货紧缩。1、通货膨胀（1）含义：纸币的发行量超过流通中所需要的数量，从而引起纸币贬值，物价上涨，叫做通货膨胀。通货膨胀的实质是社会总需求大于社会总供给。关于通货膨胀的定义，应主要把握以下几个要点：通货膨胀所引起的物价上涨不是指一次性、短期的价格水平上升。只有在价格总水平持续上升、并且上升趋势不可逆转时，才能称之为通货膨胀。在通货膨胀引起的价格总水平持续上升期间，个别物价有可能是下降。判断是否出现了通货膨胀，一定程度上取决于人们对通货膨胀水平的承受能力。西方国家一般3%－5%就难以承受，而发展中国家则承受更高的通货膨胀水平。（2）导致通货膨胀的因素：①纸币发行量超过待售商品总量的增长；②待售商品总量和货币发行量都没有增加，但人们惧怕物价上涨，把货币尽快出手，货币流通速度加快。（3）通货膨胀的危害：劳动者的实际收入减少，生活水平下降，购买力降低，商品销售困难，使价格信息失真，破坏社会正常经济秩序，造成经济混乱和效益低下，危害社会稳定。 解放前，统治阶级利用通货膨胀作为剥削人民的重要手段。统治阶级通过多发纸币弥补财政赤字要比采用增加税收一类的其它方法方便得多，又更具隐蔽性。再如，资本家用通货膨胀后的纸币支付工人工资，表面上看并没有降低工人工资，实际上已不及原来货币的购买力，实质上降低了工人的工资，这样做，既隐蔽、又方便，只需中央银行多发票子即可。引起物价上涨的原因是多方面的。如，因市场上商品供不应求而使物价上涨，不叫通货膨胀。又如，政策性调价。改革开放以来，为了调动农民的生产积极性，多次上调了粮、棉、油、肉、蛋、奶等农副产品的价格；为了加快能源、交通、原材料等战略重点的建设，上调了部分原材料（钢铁、水泥、木材等）以及汽车、火车、飞机等的客、货运费，这种结构性调价，也不叫通货膨胀。只有因多发票子而引起的物价上涨、纸币贬值才叫通货膨胀。（4）控制通货膨胀的方法：首先要控制纸币发行量，使之与流通中所需要的货币量相符；最根本的办法是发展生产，提高劳动生产率，使商品数量增加，价值减小，价格降低。要大力发展生产，增加有效供给；要控制货币供应量和信贷规模，实行适度从紧和量入为出的财政方针，努力增收节支，同时要加强对预算外资金的管理；要控制固定资产投资规模，抑制消费基金过快增长；要深化流通体制改革，加强市场体系建设，减少流通环节，降低流通费用。2、通货紧缩（1）含义：商品和劳务总需求小于总供给所引起的物价总水平在较长时间内持续下降的一种经济现象。实质是社会总需求小于社会总供给。（2）原因：第一，宏观经济环境由商品短缺转为相对过剩是主要原因，市场由卖方市场向买方市场转变；第二，长时间、大范围的价格下降，造成了企业经营困难，影响了投资者的信心，使就业率下降，居民的收入降低。第三，低价倾销和恶性竞争，消费需求持续不振，货币供应量增长乏力；第四，固定资产投资增长缓慢，经济结构不合理的矛盾更加突出；第五，国外经济危机影响导致国际需求增长乏力，且与国内需求不足相重叠。（3）影响：商品价格下降，产品积压，导致企业经营困难，影响企业生产和投资的积极性；强化居民“惜购”心理，导致市场销售不振；下岗职工增加，影响经济发展和人民生活，抑制社会总需求，制约国民经济增长。（4）措施：国家加大宏观调控力度，采取积极的财政政策和稳健的货币政策，扩大国内需求，开拓国内国际两个市场，以保持国民经济的持续快速增长。第一，降低利率，刺激社会投资，增加货币的供应量；第二，鼓励消费，加快货币周转速度；第三，发行国债，加大基础设施投资力度，扩大社会总需求；第四，加快产业结构的调整，加速产品的升级换代，吸引社会消费，减少产品的积压。通货膨胀和通货紧缩都是由社会总需求与社会总供给不平衡造成的，即流通中实际需要的货币量与发行的数量不平衡造成的，都会影响正常的经济生活和社会经济秩序。因此，必须抑制。为了帮助大家理解这两个概念，可以思考下面一些题目。1、辨析：物价上涨就是通货膨胀。通货膨胀会引起纸币贬值，物价上涨，但不能说凡是物价上涨都是通货膨胀。因为，影响物价上涨的因素是多方面的，除了通货膨胀能引起物价上涨外，还有诸如以下因素：①商品的价值。商品的价格由价值决定，与价值成正比，如果商品价值增加，则商品价格就会上涨。②供求关系。商品供求关系的变化会引起商品价格的变化，如果供不应求，则商品价格上涨。③货币的价值。如果生产货币的社会劳动生产率发生变化，劳动生产率提高了，货币本身的价值减少，表现商品价格的货币量增多，商品的价格就会上涨。④其他。如国家的政策性调价、流通秩序的混乱，商贩的哄抬物价等也可以导致物价上涨。2、辨析：多发行纸币一定会引起通货膨胀。通货膨胀由多发行纸币引起，如果发行纸币超过了流通中所需要的金属货币量，就必然会引起通货膨胀。但是由于经济的发展，每年待售商品的数量在不断增加，价格总额也在不断增加，如果多发行的纸币是与国家不断增加的待售商品的价格总额相联系的，且多发行纸币也没有超过流通中实际需要的货币量，象这样多发行纸币就不会引起通货膨胀。3、辨析：没有多发行纸币就一定不会引起通货膨胀。在流通中所需要的货币量公式中，我们知道，流通中实际需要的货币量与一定时期内待售商品的价格总额成正比，与货币的流通速度成反比。纸币的流通规律又是以货币流通规律为基础的，假定在某一时期内，纸币的发行量没有增加，但由于人们惧怕物价上涨，都把货币尽快出手，从而引起货币流通速度加快，使流通中的纸币量相对增多，并超过流通中实际需要的货币量，这样也会引起纸币贬值，物价上涨，从而引起通货膨胀。4、辨析：流通中的纸币越少越好。参考答案要点：①在通货膨胀的时候，流通中的纸币量少有利于控制通货膨胀；②在一般情况下，纸币发行量的限度应该与流通中实际需要的货币量一致；多，通货膨胀；少，交换受阻。5、知识理解：纸币是国家发行、强制使用的货币符号，因此，国家可以多发行纸币来解决资金不足的问题。答案要点：①国家发行和强制使用的含义；②纸币发行量的限度；③多：通货膨胀；④解决资金不足的方法：发展生产6、辨析：国家增加货币供应量有利于国民经济持续快速发展，但会影响人民生活。①纸币发行量必须以流通中实际需要的金属货币量为限度。流通中需要的货币量受客观规律的支配；它同商品价格总额成正比，同货币流通速度成反比。②在货币流通速度一定的情况下，适应商品价格总额增加的需要，适当增加货币供应量，能够缓解企业资金紧张局面，增强社会购买力，刺激消费需求，从而促进国民经济快速发展。③增加货币供应量不一定影响人民生活。只要货币供应量没有超过流通中所需要的数量，就不会对人民生活造成影响，只有当货币供应量超过流通中所需要的数量，从而引起通货膨胀，才会导致物价上涨，购买力下降，影响人民生活。7、辨析：通货紧缩比通货膨胀好，消费者可以得到更多的实惠，有利于提高人民生活水平①通货膨胀和通货紧缩相对应的。通货紧缩是由于商品和服务的价格普遍下降而造成的消费不旺，商品流通不畅，经济乏力现象。通货膨胀是指纸币的发行量超过了流通中的所需的货币量，从而引起纸币贬值、物价上涨的经济现象。②通货膨胀使物价上涨，人民购买力下降，从而引起社会经济秩序的混乱，既影响国民经济的正常运用，也影响人民生活。通货紧缩则使价格普遍下降，商品流通不畅，企业利润减少，不利于企业生产的正常发展，使国家经济徘徊不前，因此，通货膨胀和通货紧缩都会阻碍国民经济的正常发展。虽然从目前看，通货紧缩可以使消费者获得低价的好处，但从长远看，却阻碍了经济发展，也不利于人民生产水平的提高。因此，题目的说法是不全面的。 通货膨胀(Inflation)指：在纸币流通条件下，因货币供给大于货币实际需求，也即现实购买力大于产出供给,导致货币贬值，而引起的一段时间内物价持续而普遍地上涨现象。其实质是社会总需求大于社会总供给 （供远小于求）通货紧缩(deflation) ：当市场上流通货币减少，人民的货币所得减少，购买力下降，影响物价之下跌，造成通货紧缩。长期的货币紧缩会抑制投资与生产，导致失业率升高及经济衰退。 通货膨胀(1)定义。通货膨胀是指一般价格水平的持续和显著的上涨。通货膨胀的程度通常用通货膨胀率来衡量，通货膨胀率被定义为从一个时期到另一个时期一般价格水平变动的百分比。这里的价格不是单一的某个商品或某种服务的价格，而是一组能够反映社会商品和服务的总体价格水平变动的商品和服务的价格。(2)原因。通货膨胀的原因被概括为以下三种情况：①需求拉动。需求拉动型通货膨胀又称超额需求通货膨胀，是指总需求超过总供给所引起的一般价格水平的持续显著上升。这种类型的通货膨胀又被形象地描述为“过多的货币追逐过少的商品”。②成本推动。成本推动型通货膨胀又称供给通货膨胀，是指在没有超额需求的情况下，由于供给方面成本的提高所引起的一般价格水平持续和显著的上升。③结构性因素。结构性通货膨胀指在没有需求拉动和成本推动的情况下，只是由于经济结构因素的变动造成一般价格水平的持续上涨。社会各部门劳动生产率水平和提高速度不同，发展趋势不同，与世界经济联系程度不同，但由于一方面现代社会经济结构不容易使生产要素从落后部门、衰落部门、封闭部门向先进部门、兴起部门、开放部门转移，另一方面落后部门、衰落部门、封闭部门却又要求在工资、价格等方面向先进部门、兴起部门和开放部门看齐，结果就会导致一般价格水平上涨。(3)影响。通货膨胀对经济生活的影响随通货膨胀本身的发生类型、程度以及人们预期的不同而不同。通货膨胀一旦发生，在社会的产量、就业、收入分配等方面会产生复杂的影响。尤其是通货膨胀在社会财富和收入分配方面的影响以及由此引发的社会政治后果，是每一个国家的政府必须认真对待、审慎处理的问题。2 参考资料： http://zhidao.baidu.com/question/1823666.html?si=2 从定义上讲通货膨胀是指社会商品价格水平整体上升，而通货紧缩则相反。依据定义，通胀会令财富的实际价值缩水，通缩则可以增加货币的实际购买力。这样听上去，通缩应当比通胀好，但实际上真是这样的吗？可以负责任地说，当今主流学术界和政策界的共识是，通货紧缩的破坏力远远大于温和的通货膨胀。那破坏力，谁见谁知道！1恶性通胀在本世纪初之前，各国流通的货币多是贵金属货币或与贵金属挂钩的银行券，央行的货币发行取决于贵金属的储量和开采速度。想想古代都是用什么交易的：金子、银子、铜钱。那时候货币哪有流通啊 ！因此高通胀的情况相对较少。自从各国央行开始发行货币，货币发行渐渐与贵金属脱钩，一方面为央行实施弹性的货币政策创造了条件，另一方面也导致一些国家难以消除的高通胀。恶性通货膨胀是一种不能控制的通货膨胀，在物价急速上涨的情况下，就使货币很快失去价值。恶性通货膨胀没有一个普遍公认的标准界定。一般界定为每月通货膨胀50%或更多。这样的高通胀扭曲了价格调节供需的效果，亦对国民财富造成掠夺，肯定是不好的。想起来2008年在津巴布韦生活的日子：拿着一麻袋钱去买点小零食。2009年100万亿的钞票竟然买不到一张公共汽车票。那时候擦屁股我都不用纸，用钱，是钱呐！！！不要问我为什么：谁要纸更贵呢！各国公众之所以对通货膨胀十分警惕，也是受这样的印象影响。但必须强调的是，当今大多数发达国家和新兴市场国家并不存在如上的恶性通胀。2温和通胀温和的通货膨胀是指并不严重扭曲相对价格或收入的物价上涨。通货膨胀率基本保持在2%－3%，并且始终比较稳定的一种通货膨胀。通胀的破坏性在于扭曲价格信号，使市场供需调节失灵，但如果通胀率较低且比较稳定，经济活动的参与者往往可以预期到未来的通胀水平，进而合理地制定计划。，温和而稳定的通胀其实不会实质上影响我们的生活。温和通胀的害处不大，甚至有一些好处。温和通货膨胀的一个益处在于因为工资刚性，企业不愿意削减工人的名义工资，工人也不愿意接受这种削减。0通货膨胀率的世界中2%的减薪和5%通货膨胀率下的3%的加薪相等，但是工人并不总是那么看。2%的减薪或许对他们来说是一种伤害，而3%的加薪毕竟是加薪。3通缩危害通货紧缩 ：当市场上流通货币减少，人民的货币所得减少，购买力下降，影响物价至下跌，造成通货紧缩。说到通缩的危害，可以先看几个触目惊心的例子。栗子1中国上一轮通缩还是十多年以前，当时中国出现了长达数年的通货紧缩与总需求不足，所幸没有对经济造成太大的打击。我们的邻国日本就没有这么幸运了，伴随着泡沫经济破灭，日本陷入了长达二十年的经济萧条和通货紧缩（或者基本是零通胀）。栗子208年的全球金融危机之后欧美发达国家陷入经济衰退，美联储和欧洲央行随即推出零利率政策和定量宽松，希望利用货币政策拉动经济，但都败在通货紧缩之下。通缩的害处有很多，但最重要的可以说有两点：其一，极大地限制了央行运用货币政策调节经济的能力，经济会加速衰退。通货紧缩导致的经济衰退表现在三方面：一是企业生产者减少生产甚至停产，结果社会的经济增长受到抑制。二是实际利率升高，这将有利于债权人而损害债务人的利益。而社会上的债务人大多是生产者和投资者，债务负担的加重无疑会影响他们的生产与投资活动，从而对经济增长造成负面影响。三是物价下跌引起的企业利润减少和生产积极性降低，将使失业率上升，实际就业率低于充分就业率，实际经济增长低于自然增长。第二、社会财富缩水。通货紧缩发生时，全社会总物价水平下降，企业的产品价格自然也跟着下降，企业的利润随之减少。企业盈利能力的下降使得企业资产的市场价格也相应降低，然后企业净值的下降和财富的减少，然后劳动者失业，然后工资降低，然后个人财富减少。4总结综上所述，不难发现通缩的实际危害是远大于温和通胀的。公众对于通胀的恐惧多半来源于恶性通胀国家的经济危机以及通缩带来的实际购买力增加的错觉。其实，恶性通胀往往并不是经济危机的元凶，深层的经济问题才是根本原因，恶性通胀只是表象罢了。而温和通胀的危害更是不值一提。相比之下，通货紧缩可以直接造成经济衰退，同时极大限制央行货币政策的效果，其危害不容小觑。当宏观经济衰退时，个人获得的些许额外购买力恐怕不足以弥补失业和减薪的损失。对经济和个体而言，通缩都更为可怕。 正如杰克羊仔所说，货币实际供应量超过流通中所需货币量，则利率下降，投资需求和消费需求扩张，引起总需求扩张，物价上涨。其中利率下降和物价上涨是最明显最易感受到的。简单地说就是 人们手中持有的货币太多了，而实际商品供应不足，那么每件商品的价格就会上涨，上涨的程度由实际货币供应量超过所需货币量的程度决定。通货紧缩就是相反 通货乃钱也，通货膨胀用比较通俗的语言讲就是钱不值钱，反之即是通货紧缩。通货膨胀最初指因纸币发行量超过商品流通中的实际需要量而引起的货币贬值现象。纸币流通规律表明，纸币发行量不能超过它象征地代表的金银货币量，一旦超过了这个量，纸币就要贬值，物价就要上涨，从而出现通货膨胀。通货膨胀只有在纸币流通的条件下才会出现，在金银货币流通的条件下不会出现此种现象。因为金银货币本身具有价值，作为贮藏手段的职能，可以自发地调节流通中的货币量，使它同商品流通所需要的货币量相适应。而在纸币流通的条件下，因为纸币本身不具有价值，它只是代表金银货币的符号，不能作为贮藏手段，因此，纸币的发行量如果超过了商品流通所需要的数量，就会贬值。例如，商品流通中所需要的金银货币量不变，而纸币发行量超过了金银货币量的一倍，单位纸币就只能代表单位金银货币价值量的1/2，在这种情况下，如果用纸币来计量物价，物价就上涨了一倍，这就是通常所说的货币贬值。此时，流通中的纸币量比流通中所需要的金银货币量增加了一倍，这就是通货膨胀。在宏观经济学中，通货膨胀主要是指价格和工资的普遍上涨。通货膨胀在现代经济学中意指整体物价水平上升。一般性通货膨胀为货币之市值或购买力下降，而货币贬值为两经济体间之币值相对性降低。前者用于形容全国性的币值，而后者用于形容国际市场上的附加价值。两者之相关性为经济学上的争议之一。通货膨胀之反义为通货紧缩。无通货膨胀或极低度通货膨胀称之为稳定性物价。在若干场合中，通货膨胀一词意为提高货币供给，此举有时会造成物价上涨。若干（奥地利学派）学者依旧使用通货膨胀一词形容此种情况，而非物价上涨本身。因之，若干观察家将美国1920年代的情况称之为“通货膨胀”，即使当时的物价完全没有上涨。以下所述，除非特别指明，否则“通货膨胀”一词意指一般性的物价上涨。通货膨胀之反义可为“通货再膨胀”，即在通货紧缩的情况下物价上涨，或紧缩的程度降低。也就是说，一般物价水平虽然下降，但幅度缩小。相关词为“通货膨胀率减缓”（en:disinflation），即通货膨胀上升速率减缓，但不足以造成通货紧缩通货紧缩(deflation) 当市场上流通的货币减少，人民的货币所得减少，购买力下降，影响物价之下跌，造成通货紧缩。长期的货币紧缩会抑制投资与生产，导致失业率升高及经济衰退 通货紧缩（deflation）该如何定义？依据诺贝尔经济学奖得主萨缪尔的定义：「价格和成本正在普遍下降即是通货紧缩」。经济学者普遍认为，当消费者物价指数(cpi)连跌两季，即表示已出现为通货紧缩。通货紧缩就是物价、工资、利率、粮食、能源等统统价格不能停顿的持续下跌，而且全部处于供过于求的状况。 在经济实践中，判断某个时期的物价下跌是否是通货紧缩，一看通货膨胀率是否由正转变为负，二看这种下降的持续是否超过了一定时限。 通货膨胀比方说，现在100块钱可以买100个馒头。明天通货膨胀了，100块就只能买一个馒头了。通货紧缩比方说，今年商场进货100个馒头，明年只卖出40个。另外60个为什么没有卖掉？因为人们不想消费了。